本身有健身習慣
但之前比較閒
就算晚睡隔天還是可以找時間練
現在變成只有早上7-8點能練
可能十一點就要睡了
但常常跟別人聊天都在11點
到底要為了健身不跟人聊天
還是跟人聊天導致身材無法維持呢
有八卦嗎