※ 引述《a0800944939 (你看不見我)》之銘言：
: 看到板標
: 我決定坦承我的病情
: 我做了幾次的健康檢查
: 總膽固醇都是偏高
: 大概兩百多
: 難過常常覺得身體不舒服不太健康
: 雖然很瘦 bmi偏低
: 膽固醇卻不及格
: 要多運動才能有效改善嗎？
: 之前跑步完都覺得頭腦清楚很多
: 隔天精神也會好很多
: 身體輕鬆多了
別再被騙了
真正的問題在血管的發炎反應
而膽固醇會造成堆積是對發炎反應的保護機制下 所產生的作用
當發炎反應出現，又有較高的膽固醇才會產生更多的堆積
就算不吃油脂類食物，身體也會產生大量的膽固醇，以維持正常運作
也有很多人 膽固醇不高 但仍然有很多的心血管疾病
有些研究也發現 低膽固醇反而對身體更有害
血糖才跟那些心血管疾病的關聯更大
高血糖對身體才是更高的危害
看到一堆年輕人對老虎堂這樣子 真的不禁搖搖頭
台灣教育不能等！