如題
小魯我最近幾個月胖了7KG，所以阿想趁這兩個月瘦下來，
剛好最近很有空，所以打算每一餐都自己簡單用，像水管影片那樣
今天弄了一下，雖然弄一個小時，但我相信下次可以再縮短一點
不過，我看了一部館長影片，他說要有力量，甚麼200KG不行，要300KG
可是阿，我就很納悶，現在又不是要耕田，幹嘛要那麼多力量??
追求力量是不是很白癡，為甚麼要舉那麼重自謔，想我舉個10KG
就很好了阿??
還是我沒捐錢， 不知道那個價值
有卦嗎??