飲食充足，其實完全不需要維他命
你們想想，維他命，是不是各種飲食都有
午餐 清粥 高麗菜 蔭瓜 豆腐 荷包蛋
晚餐 榨菜肉絲麵80元 豬皮豆干30 麻古25
消夜 魷魚50元 黑松沙士20
這樣充足健康的飲食，還需要維他命這些補充品嗎?當然不用!
棒不棒!!!
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※ 引述《tga123 (叛帝)》之銘言：
: 肥宅失業透
: 最近都在看youtube
: 看到一個全台灣最帥網紅再吃維他命
: 他說他的背很痛又很爽
: 而且運動量超大一定要吃
: 以前也看過很多藝人不吃飯只吃維他命
: 肥宅以前認知是說因為現在人飲食習慣差
: 吃維他命只是為了補足不夠的養分而已
: 但是漸漸的變得好像不吃藥就不健康一樣
: 假如有正常運動跟坐息
: 飲食均衡的話，他不吃這些藥品
: 還是算不健康的人嗎？
: 有沒有不吃維他命就不健康的八卦？