很多人不知道喝咖啡會導致憂鬱症
這也有可能是跳樓的原因
因為咖啡上癮之後會有咖啡因戒斷症
會產生頭痛、疲倦、憂鬱、煩躁、噁心嘔吐、肌肉酸痛
然後咖啡因戒斷性頭痛主要發生在每天喝咖啡、濃茶、可樂
甚至巧克力等含咖啡因飲品的人身上
一旦咖啡因成癮，就會想要喝更多含咖啡因飲料
當你喝到五、六百毫克以上
除了頭痛等戒斷症狀，還會有血壓、心跳升高
增加胃酸而使潰瘍機率提高
以及增加壓力荷爾蒙釋放，導致失眠、焦慮和緊張等
所以喝咖啡喝到最後會有憂鬱症
能少喝一點就少喝吧，濃茶也是