ＦＢ卦點說明：（繁體中文 20 個字）
教召立委啟臣教大家如何趴下去做伏地挺身
維持大肌肌好身材
ＦＢ連結：
https://www.facebook.com/johnnyccchiang/videos/1914292785258298/
ＦＢ內容：
啟臣和大家分享 該如何「搶救中廣」
影／搶救中年中廣身材 立委江啟臣教大家簡單練腹肌
過去曾是海龍蛙兵的國民黨立委江啟臣表示，人過了30歲後代謝就是個問題，中廣跟肥胖
身材，就是大家最擔心的。不過還好過去他做過蛙人訓練，可以教大家幾個方法，包括伏
地挺身、核心肌群訓練與簡易蛙人操維持一下身材。
江啟臣笑說，雖然這樣簡單的健身可能無法恢復過去的六塊肌，但能夠維持一下「腹部那
一塊」，不要讓它腫脹得太厲害。記者詢問江啟臣，太太滿意您的「一塊肌」嗎？江啟臣
笑說，「她應該希望我可以更好。」
聯合報導連結：
https://udn.com/news/story/6656/3267316