※ 引述《ptt888 (op)》之銘言:
: 日本人無論男女都很愛喝酒,
: 喝酒容易發胖,容易有啤酒肚
: 日本人也很愛吃炸物或燒烤
: 日本人也很愛吃甜食
: 甜食 酒 炸物都容易造成肥胖
: 為什麼日本人肥胖率只有4%,
: 是全球最瘦
: 台灣肥胖率卻是38%
: 有沒有八卦?
量的問題
酒比較難說,
炸物燒烤跟甜食一般人攝取量是很有限的,這類東西吃多了通常會造成肥胖以外的問題
台灣跟日本相比有個相對容易造成肥胖的特色飲食就是 手搖飲料
老實說這真的是很好喝,好喝到爆炸
在灣區是因為手搖飲料店不多,現在就喝得少。
不過每次在飲料店停留超過15分鐘的聚會,我至少會喝兩杯700c.c的飲料