※ 引述《loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T))》之銘言：
: ※ 引述《filmystery (P.B. take me to the US)》之銘言：
: : 只想胖手臂
: : 有沒有辦法增胖十公斤，但當中的五公斤長在兩手手臂上??
基本上，只要是正常人類，脂肪的堆積主要就是特定幾個部位比較容易，
而全身也會分布一些，這就好比你公司產了一堆貨，通常都會先堆倉庫，
公司倉庫如果不夠堆，可能會拿大小會議室堆，如果還真不夠堆，就會堆
到大家上班的辦公室區域了~ 人體一樣，比如男生就是肥肚子、下巴、上
臂、大腿... 女生就是胸部、屁股....等。 當然，最後還是會跟人種(基
因)演化而有些微改變，或是有些人就是天生優勢，像女星 天心 ，似乎就
只胖胸部，超讚的~ 歐洲有部分漁村就不容易有血脂堆積，所以全村幾乎
從來沒有心血管疾病的患者。
: 身體要胖哪裡
: 其中一個因素是血液循環的結果
: 舉例來說，如果你要胖手臂
: 你在吃飽飯後
: 在冷氣房中熱敷一下手臂（不要搞到燙傷）
熱敷會增加該部分組織的新陳代謝，也就是能量消耗。
有利於一些慢性病或舊傷的復原。
現在甚至還有較先進的復健科診所有買"遠紅外線"的機器，可以做較深層的熱敷，
效果可以比一般熱毛巾包熱水袋的還好，因為可以將作用點移到較深層的肌肉部位
，而不只是從皮膚表面靠傳導熱能。
: 這樣身體消耗食物的養份
: 相對地運送到手臂比較多
所以作用是相反的
: 當飢餓或做有氧運動的時候
: 不開冷氣的狀況下
: 想辦法冷敷手臂（不要搞到凍傷）
: 這樣可以減少手臂的皮下脂肪分解
: 一斷時間後，手臂就變肥囉☺
有個醫美療程，叫作冷凍溶脂，但它不是真的抓你去冷凍，做法與原理是這樣:
葉姿辰醫師部落格:
(也有很多醫師有作講解，我從google抓第一面第一個，不要說我偏心挑美女醫師)
http://tzuchenyeh.pixnet.net/blog/post/317189580-%E5%86%B7%E5%87%8D%E6%BA%B6%E8%84%82
: 就這個理論來說
: 要胖身體那個部位都可以
: 大guy4john
所以，你的原理是錯的，但，最終結果不一定是錯的~ 因為現代生物學家發現"
用進廢退說"竟然在很多生物生理表現上得到不少證明。 也因此，長期消耗較多
能量的地方，該組織後來有儲存更多能量的習慣，故，說不定你的方法有用。 看
有沒版友試試嘍~~~