最近覺得越來越疲憊
以前可以兩三天不睡
現在撐不到一天就不行了
開始養生 少吃炸烤類
改吃清淡點的 不然火氣大
也開始多吃青菜了 不然便秘超難受
你從什麼時後開始感覺自己老了啊？