大家晚安 ㄘ飽惹嗎
本魯是個瘦宅
但因年近三十又體弱 體力跟以前大學時代不同惹
雖然以前體力還行的時候很喜歡游泳
但生病過後基本上已經有好幾年只維持身體基本必要限度的活動
現在重新考慮開始該動一動了 不然每次假日都很像過勞仔躺在床上都不動
再這樣下去可能都只能當廢物了 連尻槍都沒力
有沒有什麼可以起步的活動 在家健走嗎？