吃碳水化合物很容易讓腦袋昏昏欲睡，很多人早餐吃一顆巷口飯糰，加上一杯黑咖啡真的
黑人問號？
飯糰的糯米是高gi高碳水食物，吃了血糖上升，吃太飽會讓人腦袋昏沉，油條是油炸物，
含鋁，吃了傷腦，還有少許的菜脯，跟加工物肉鬆，內容物完全沒纖維
而且有人為了方便，一次買兩顆，當早餐中餐吃
請問把台式飯糰當正餐的人在想什麼？有卦嗎？