ＦＢ卦點說明：（SUP立槳滑板是不是很難，方慈姐姐做的蠻吃力的，多運動是件好事，共勉之）
ＦＢ連結：
https://goo.gl/6sDkTs
ＦＢ內容：
立板。
本以為動作簡單，站上去才發現，為了防止落水，全程hold住，核心肌群都有練到！
#sup
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