各位還在板上的版友們大家早
不管你是因為工作
失眠 單純睡不著 夜貓族都好
本魯肥宅再半個月就要開學了
署假都過者太陽出來睡覺
太陽下山起床的生活
接下來要面對萬惡的早八
勢必要把作息調整回來
想問該怎麼做呢?
躺在床上也完全不想睡
是要吃安眠藥強迫自己再正確的時間睡著?
還是有什麼辦法啊
請各位告訴小魯QQ