最近看到原來一顆水餃有60大卡，正常男子吃20顆就吃了1200大卡占了一整天建議攝取24
00大卡的一半，更慘的是跟其他相同熱量的食物比起來真的沒什麼飽足感。
感覺這類餡料包皮的食物熱量都頗高的，例如湯圓、粽子、紅豆餅大致上都屬這類。
有沒有其他隱藏超高卡路里卻看起來很清純的夭壽食物？
請高手出來破解。