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[問卦] 健身教練是不是都很討厭跑步這項運動

作者: generalfungi (香菇將軍)   2018-09-09 21:30:49
台灣人最愛的運動一定是跑步，沒有之一
台灣的館長
西方ATHLEAN-X的教練，那個強壯阿伯
兩人講的都一樣，都說慢跑不好
要不衝刺跑，要不快走
慢跑就是集兩者缺點之大成
慢跑真的有那麼糟嗎?
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