跑步很好阿！減壓又可以看辣妹跑步，一舉數得
說跑步傷膝蓋，你太胖了，做啥都傷膝蓋
徒手運動是不錯，但太吃肌力，而且超容易受傷，也較適合有一定基礎的練
上健身房很好，嫌太貴就去國民運動中心，但人超超超超多！
還不如去專業健身房買計次(時)卷，每週去兩三次！
還比較健康！