認真問，肥宅我雖然生的人高馬大，但容易緊張
有時遇到突發狀況，常常腦袋一片空白整個人愣在原地手足無措講話結結巴巴，當兵時免
不了挨罵，開始工作後仍然有這個情況，雖然同事主管人都很好不會責備，但心裡總會覺
得不好意思
認真問，有沒有方法可以克服容易緊張的毛病?不要跟我說尻一槍，通常隔天會感覺腦袋
更空，早睡早起多運動之類的，五樓有建議嗎?