※ 引述《voohong (肥宅滅絕計劃通)》之銘言：
: 誒誒又是我東南亞肥宅喇
: 他們說肌肉吼 只要每天吃蛋白
: 足夠的阻力訓練 就能把肌肉練肥大
: 那如果我的gg只有3nm
: 每天用GG來訓練8-12RM 的阻力訓練
: 那肥宅我的gg也會變肥大嗎？
: 有沒有卦？
最近也想練
不過我跟原PO不同沒有太小哦!
就只是想練看看而已
我網路找一找是說什麼平滑肌的
自己GOOGLE一下
[認真] 有辦法讓老二變長嗎
不過是2010的文章
實際成果不知
明天開始等我4個月後分享!