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[問卦] 每日睡眠紀錄1的八卦

作者: soufeso (彭)   2018-10-08 16:02:56
睡覺時間06：00
起床時間13：00
目標睡覺時間23：00
目標起床時間07：00
昨天看蛙人紀錄片到六點
結果想早上九點起床調作息還是無法
明天要開始認真了
有沒有每日睡眠紀錄的八卦
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