1.媒體來源: 蘋果日報
2.完整新聞標題:【運動靚妹】深V的誘惑　「最胸櫃姐」重出江湖
3.完整新聞內文: 出版時間：2018/10/08 22:16【更新】新增個人檔案
抓住夏天最後的陽光，一身小麥色肌膚的Sophia趕到海邊，吹海風曬著太陽，
深V的比基尼將豐滿的大S型身材顯露無遺，她的好身材早就被《蘋果》發現，
2年前Sophia曾在專櫃工作，經過《蘋果》直擊，因此網路上有了「最胸櫃姐」的封號。
她說：
「夏天我最喜歡到海邊，在海邊很放鬆，心情變得更好之外，可以把皮膚曬得很健康，
我不怕曬黑，有時候還會擦一些助曬，我現在的膚色看起來很陽光、很年輕。」
Sophia一直保持運動健身的習慣，她說：
「3年前我曾經因為皮膚過敏，服用了3個月的類固醇，沒想到胖到85公斤，
當時生理心理都受到了不小的創傷，在太急著要瘦身的情況下，
做了過多激烈的運動，卻忽略了正確的運動習慣，導致髕骨外翻引起肌腱發炎，
膝傷讓我好一陣子無法運動。」
以前運動是為了瘦身，現在膝傷慢慢復原，她表示重新開始運動後，
為了讓運動更正確更安全，所以請了私人的教練指導，
而且心態上已經是為了身體的健康而運動，更是全身性的訓練，
讓整體的體態看起來更好。
認真開始運動後，Sophia也開始瞭解想要瘦身健身，飲食的搭配非常重要，
每次運動完會立刻補充蛋白質，她說：
「以前對飲食概念沒有那麼充實，完全不忌口、也不會慎選對的食物，
現在一定要挑選健康的食材，讓身體比較沒有負擔。」
Sophia也強調，因為工作的關係，平常還是以外食為主，最佳的飲食選擇就是生菜沙拉，
因為裡面就是有豐富的綠色蔬菜、雞肉跟雞蛋，而且現在這樣的健康飲食，
在市面上越來越容易買到，方便又好吃。
她說：
「認真的飲食控制2年下來，我的體力跟精神上明顯比以前好很多，
還有皮膚的狀況比起以前更有彈性、更有光澤。」
她也很希望能將自己的經驗分享給大家，
經常在自己的粉絲頁上細談她的運動飲食的心得。
Sophia目前正在進修有關彩妝與運動的專業訓練，
希望將來可以考到更多的專業證照，朝著美妝及運動的專業達人前進，她說：
「我高中及大學時期都是就讀化妝品應用學系，對專業彩妝相關知識很有興趣，
平常外出或是拍照，所有的妝髮都可以自行處理，真的很方便。」
在各大彩妝品牌活動中，也都能見到她的身影。
Sophia在粉絲頁中如此介紹自己：
「172cm的天秤女孩，我不是個追求體態纖細的女孩，卻擁有著健康朝氣，
對運動抱持熱忱的靈魂，個性大辣辣，追求完美主義，樂於分享生活中的大小事，
對於時尚、彩妝與運動有著自己獨特品味，笑點低是愛笑的理由，
而笑容變成了專屬招牌。」
想多知道一些Sophia的運動故事，想多欣賞大S型身材女王的塑身方法，
及Sophia獨特的彩妝美感，不妨造訪她的粉絲頁。
﹝郭運復/綜合報導﹞
粉絲頁：Sophia林祐安
健身場地提供：EROS艾瑞斯健身工作室
原始時間：1722
更新時間：2216
Sophie熱愛健身，雕塑出大S型身材。郭運復攝
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Sophie既時尚又健美。郭運復攝
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Sophia身材姣好，朝著運動彩妝達人方向努力。郭運復攝
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Sophia時尚性感。郭運復攝
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