※ 引述《yogurt0313 (愛草莓)》之銘言：
: 之前爸爸中風
: 然後幫他處理工作的事情的時候發現他外遇
: 小三還說他才是爸爸的家人
: 他們常常上床
: 然後想到媽媽每天都要照顧阿嬤、煮飯給阿嬤吃
: 過年爸爸跟小三出國玩住旅館上床，不知情的媽媽在台灣煮年夜飯給阿嬤吃，這樣過了四
: 年
: 想到就很生氣，血壓就一直升高
: 看醫生、吃藥、運動、吃清淡、吃降情緒的藥、掛急診都做了
: 可是血壓還是一直壓不下來怎麼辦？
: 剛剛量超級高，我覺得我好像快要死掉了，好想求救，不知道跟誰求救..
: https://i.imgur.com/cC6JGfR.jpg
: 我該怎麼辦？
根據我之前的文章
#1Rkr27j5
和你提供的資訊，順便印證我的觀點，
你是因為一些事情導致你非常生氣，
長久非常生氣，導致於肉體的變化，
導致於痛苦。
OK，大部分人都會叫你去看西醫，
先把血壓降下來，很好，這是治標，
然後再看中醫調理，很好，也是治標，
叫你去運動，這是最白癡的，
西醫只會叫你去運動，
運動會好我還看什麼醫生。
可是你血壓高的來源是，
這些事情導致於你非常生氣，
這是心理變化而生成的情緒，
所以， 照見五蘊皆空，度一切苦厄。
怎樣讓你不再繼續生氣才是解決之道，
但這方法每個人不一樣，
有些人當沒看到，他就不生氣了，
有些人把小三打一頓，他就不生氣了，
或是逼你爸跟你媽道歉，就不生氣了，
或是怎麼樣讓心境轉變，就不生氣了，
也可以看心理醫生阿，說不定就不生氣了，
端看你如何去做。
大概是這樣。