各位八卦肥宅鵝悶安安
事情是這樣的喇
阿肥我好奇阿
在網路上常常看到有人吹噓自己體脂個位數
怎麼吃都不會胖
像阿肥我辛苦減脂10周
體脂也才從16%到11%而已
https://i.imgur.com/QqbHFa5.jpg
那麼
那些體脂10%以下的人
都是怎麼辦到的呢?
甘五八卦???