※ 引述《DoraGmon (哆啦G夢)》之銘言：
: 麥當勞都有標示熱量
: 等一下去買新超值套餐+優惠券多送一個漢堡
: 白天一天就吃這樣
: 差不多1300卡
: 晚餐吃水煮青菜
: 有沒有這樣吃麥當勞能不能減肥☺的八卦?
當然可以
而且你這樣還算是有一點間歇性斷食的味道
時間久了燃燒脂肪的速度會變得非常快
小妹我也很愛吃麥當勞
不但好算熱量，而且裡面還有好幾樣是很棒的減重食物
比如說
1.麥克雞塊：
4塊麥克雞塊只有200大卡，就可以提供10g的蛋白質
用麥當勞報報買一送一的話其實很划算
2.嫩煎雞腿堡：
400大卡裡面有24g的蛋白質
如果你跟店員說不要醬的話至少還可以再減個30~50大卡
3.義式烤雞沙拉
244大卡裡面有24g的蛋白質，還有青菜水果
但一樣記得不要醬
不過說到醬
小妹我特別推薦FI值(Face Index)大於7的帥哥們的特製醬汁
比如小妹我的胡歌老公、王凱老公、業業老公
胡歌老公的特製醬汁：
量最少，一次大概只有7ml
奶白濃郁，有太陽、蜂蜜、紫丁香的香氣
甜度最高，近乎椰奶的滋味
而且因為胡歌老公年紀最大，所以醬汁自然成熟醇厚
王凱老公的特製醬汁：
量普通，大約有8-9ml
淡米色，非常稠，幾乎是麵線糊的2倍稠度
有海水、梨、薰衣草的香氣
甜度適中，就像芝心甜甜圈一樣的甜鹹平衡
王凱老公的聲音低沉溫暖，就像醬汁一樣沉穩低調
業業老公的特製醬汁：
量最多，常常超過10ml
色做純白，有森林、柳橙、茴香的味道
甜度最低，鹹度最高，生猛有味，就像業業老公本人一樣－
年輕、有活力、大肌肉、性慾強、濃厚費洛蒙
麥克雞塊很適合沾業業老公的特製醬汁
沾了業業老公特製醬汁的雞塊一放到嘴哩
還不用咬，業業老公的男性費洛蒙馬上就往上衝到鼻子
開始咀嚼的時候，業業老公的醬汁裡面的香味混搭著麥克雞塊的香脆
就像煙花在嘴裡絢爛綻放
嫩煎雞腿堡不加醬改加王凱老公的醬汁最合適
王凱老公的特製醬汁濃稠滑順，包在漢堡裡面不會滴下來，特別乾爽
完美的甜鹹平衡解掉了雞腿的腥味與油膩
王凱老公的特製醬汁讓整個漢堡變得深不可測，有千奇百味在裡面
就像小妹我的黑洞，越鑽越讓人想繼續往裡面鑽進去，看還有甚麼
原本平凡無奇的漢堡馬上就變得生意盎然，變化萬千
最後沙拉當然就要淋上胡歌老公的特製醬汁
胡歌老公的特製醬汁是甜的，放在沙拉上面特別搭配
胡歌老公的甜味完美的解除了青菜的苦澀與未調理的粗糙感
青菜包著胡歌老公的醬汁，放進嘴裡
就好像在嘴裡盛開一朵朵性慾之花、結成一粒粒性慾之果
令人心滿意足
阿~麥當勞真好吃♥