如題，已經兩天都失眠了，
昨天早上五點才睡著，
結果睡一下下鬧鐘就響了。
想說今天應該會很累可以早點睡，
但還是一樣睡不著，
睡覺前想什麼事情才會比較容易睡著啊？QQ