※ 引述《JD56 (傑D56)》之銘言：
: 蒸餃 蛋白質多 澱粉算少
: 10穀米素飯糰。相反
: ㄧ般早餐店......算了
: 早午餐又不一定有空
: 大家早餐都吃什麼呢？
是這個樣子的
小弟對於減肥略懂
有關早餐 早餐一定要吃
建議可以買個肉包吃
中午的話 為了下午的體力 可以吃兩個肉包讓你撐到晚上
晚上的話 辛苦了一天 回家買個肉包犒賞自己
這樣吃一定瘦
選我正解