我覺得可以低碳水飲食!
早餐可以去美而美
四個荷包蛋40元
紅茶15元 有糖熱量也不高
55元 補充足夠蛋白質
大家說低熱量早餐 爽不爽!!!
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※ 引述《JD56 (傑D56)》之銘言：
: 蒸餃 蛋白質多 澱粉算少
: 10穀米素飯糰。相反
: ㄧ般早餐店......算了
: 早午餐又不一定有空
: 大家早餐都吃什麼呢？