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[問卦] 要怎麼變大肌肌？

作者: yamaha8424 (mm)   2018-11-05 17:54:08
是這樣的啦，我每次都有做到力竭，這3個月來也有逐漸加份量，可是肌肌就是長不大。這沒道理吧？
吃太少嗎？
我想要大大的二頭啊！
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