因為減肥難阿
1kg肥肉就有8000多大卡
一般不運動的肥宅
每天頂多花2000大卡
老肥宅更慘
可能才1500大卡
4天不吃
不喝有糖飲料
也才瘦1kg
40天不吃
才瘦10kg
可是肥宅
連一餐不吃
都很痛苦
更不用說40天不吃
再說肥宅食量大
減肥後吃更多
隨便吃到飽
就3000~4000大卡下肚
2餐就胖快1kg
連續吃個20餐
7天就可以胖回10kg
要怎麼減
你說說看
cc
※ 引述《foog19960628 (ming0107)》之銘言：
: 如題
: 身體肥胖不健康也不雅觀
: 本人我對於體脂肪超過30%的男生女生
: 為他們的健康感到擔憂
: 有沒有胖子為什麼不減肥的八卦
: 還有的人很過分 還會罵人是母豬呢 嘻嘻
: 是誰我就不知道了呢！
: