[問卦] 拿雞胗來補充蛋白質可以嗎? MatheFuck PTT批踢踢實業坊

作者: MatheFuck (媽英告) 2018-12-10 12:51:29

最近為了多吃蛋白質減脂肪增加肌肉量，
吃了很多蛋但是好膩，
中午吃自助餐發現有雞胗，
http://i.imgur.com/Rqhtzsp.jpg
四樣菜才85，
小碗的紫米飯只要5元，
還有鹹湯甜湯紅茶可以喝，
在台中這樣很可以吧?
話說回來用雞胗補充蛋白質這樣口以嗎?

作者: therookie 2017-11-28 23:20:00

因為綠營很愛看電視但我跟你講白的北連中胡現在這時間點帶風向真的沒用了現實世界的風向早就變了我真的很喜歡那句退潮之後就知道誰沒穿褲子選舉沒有確定的但北連中胡贏面大胡又比連更穩些我是否被黃打臉你可以不必這麼急否則很快會被打回來不用多久了再18個小時就知道誰沒穿褲子

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-12-10 12:51:00

沙囊

作者: estupid (For What) 2017-12-10 12:51:00

買雞南佛拉

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2018-12-10 12:52:00

樓下都吃什麼

作者: Hyver (寒江飛雪) 2018-12-10 12:52:00

你的雞胗怎麼那麼像鮭魚？

作者: mk5520 (蓋亞) 2018-12-10 12:52:00

可以請問王浩宇是誰嗎？

作者: fuhu66 (⊙)(⊙) 2018-12-10 12:52:00

我都吃雞腩佛

作者: Hazukashiine (私は幸せです) 2018-12-10 12:52:00

我都嗑雞佛補充蛋白質

作者: kumori (TSUYOSHI) 2018-12-10 12:53:00

膽固醇很高

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-12-10 12:55:00

下巴很酸

作者: linzero (【林】) 2018-12-10 13:00:00

雞胸肉蛋白質比蛋跟雞胗都高

作者: kumori (TSUYOSHI) 2018-12-10 13:06:00

真假..我一直以為這東西膽固醇頗高的說..

作者: callTM (TMD) 2018-12-10 13:40:00

都沒肥肉哪來的膽固醇

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