作者:
QmaxQ (行動代號185)
2018-12-17 12:39:32中午聽同事說外面便當店很多都沒在洗菜的，自己帶便當開伙省錢又健康...
工作關係幾乎三餐都外食，但像吃自助餐基本上我不夾高麗菜
(聽說菜越漂亮越多農藥)
最近想省錢自己開伙，多帶點愛吃的蔬菜吃(外面燙青菜都很貴)
但也不確定自己有沒有洗乾淨，就是一種洗心安的感覺
有沒有其實自己洗菜還比外面餐廳不乾淨的八卦XD
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2018-12-17 12:40:00
錢康+1 省錢-1
作者:
SydLrio (狂嵐嘴砲)
2018-12-17 12:40:00濕濕收信
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2018-12-17 12:40:00要會分配吧
作者: mylo 2018-12-17 12:40:00
工錢都沒算進去
作者: cat5672 (尾行) 2018-12-17 12:41:00
一個人不會比較省 家裡人要夠多才省得到
作者: sinscanim (hallo) 2018-12-17 12:41:00
沒比較省 但比較衛生
作者:
DanGong5566 (黨工５５６６)
2018-12-17 12:42:00一個人吃沒有比較省，而且你還有時間成本沒算進去
作者: zzro 2018-12-17 12:42:00
基本上你自己買就不會買太爛的食材了 除非人多不然不省
作者:
AN94 (AN94)
2018-12-17 12:42:00同水平的程度是比外面省啦 外面便宜的哪有在給你用ro水洗菜
省錢要看怎麼吃 一個人自己煮要省 菜色就很難多變 衛
作者: asdf70044 (A7) 2018-12-17 12:43:00
挑著對自己健康的就不省了==
作者:
b2305911 (HowardX)
2018-12-17 12:44:00食材都要調一人份 一樣要開火用電 很會算ㄅ
作者:
TKW5566 (56王道)
2018-12-17 12:45:00自己開火比較貴，但是健康
作者:
pucca978 (pucca978)
2018-12-17 12:45:00如果你煮一次可以吃兩三天 就有賺 不然就一家人吃
作者: fish10241 (绯火) 2018-12-17 12:46:00
全聯買一盒雞胸肉的錢，可以上麵店吃一餐
小孩出生後老婆正式開伙1年多 實際經驗省錢不見得 健
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2018-12-17 12:46:00優良蛋白質很貴
作者:
oooocat (陳小賊)
2018-12-17 12:47:00我都煮一大鍋滷肉加雜菜可以吃一個禮拜，很省，然後下禮拜是咖哩這樣
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:47:00可憐 連洗菜都不會 你還是吃外食吧
作者:
archon (內湖流川楓)
2018-12-17 12:48:00自己煮泡麵有機會比外食省錢
作者: Esther0910 (艾斯德) 2018-12-17 12:48:00
如果家庭成員多 有省錢 自己煮自己吃沒省錢，但比較
一鍋東西怒吃一個禮拜會健康嗎XD 所以兩個根本相斥
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:48:00會相信便當店的菜很乾淨笑死
作者: Esther0910 (艾斯德) 2018-12-17 12:49:00
健康
作者: scoop 2018-12-17 12:49:00
在日本比較省錢
作者:
a2334436 (<lol>)
2018-12-17 12:49:00知道便當店的菜還是用炸完肉的回鍋油炒的嗎
作者: lolovero (涼) 2018-12-17 12:50:00
至少2~3人以上才會比較省
作者:
Hyver (寒江飛雪)
2018-12-17 12:51:00自己買過菜之後你就不敢吃外頭超級便宜的食物了
作者: qsccft123 2018-12-17 12:51:00
自己煮就知道沒比較省又麻煩 但至少吃的心安
作者: yeh0416 (東哥) 2018-12-17 12:52:00
自己煮絕對沒比較便宜 除非你是一鍋咖哩吃一個禮拜
作者:
wolver (超級大變態)
2018-12-17 12:52:00全聯生鮮肉魚菜都比市場貴很多
作者: yeh0416 (東哥) 2018-12-17 12:53:00
要不然想要多變菜色的話還不如直接吃外面
小家庭3人其實沒有...而且還要建立你要會花時間煮
習慣吃得豐富多樣是不可能省；除非你只吃沒啥調味的肉。
作者:
wolver (超級大變態)
2018-12-17 12:55:00全聯的大概價錢減半 分量加倍 差不多就是市場價格了
作者: fujimoto (justwanna) 2018-12-17 12:55:00
有省到 但挺花時間
作者: CN091118 (熬夜放假人生ZZZ) 2018-12-17 12:55:00
只有煮水餃比較省（認真
如果是晚餐三菜一湯就沒有，材料就五百起跳簡單來說就是煮成大鍋菜一大鍋湯麵那種
作者:
yenkin (yenkin)
2018-12-17 12:56:00看你怎麼吃= =要很均衡我建議你吃自助餐喔
作者:
RS512 (flying)
2018-12-17 12:58:00比較虧
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2018-12-17 12:59:00
一大鍋咖啡是三小 XD
作者:
jin956 (jin956)
2018-12-17 13:00:00選當季的優先
作者:
Ashuya (亞修雅)
2018-12-17 13:00:00系統性農藥殘留你是要怎麼洗辣
自己開伙 懂得採購的話 錢絕對省 但是時間很浪費 待業期間自己實測過
作者:
onion27 (onion27)
2018-12-17 13:06:00自己煮會想買更好的 然後就更貴了
作者: sean52 (得到什麼失去什麼) 2018-12-17 13:08:00
請求ㄧ鍋咖啡吃一週的方法
作者:
Dayton (今夜如此，夜夜皆然。)
2018-12-17 13:09:00個人來說真的有省。青菜在菜市場可以買到三把50，夠吃一星期
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:10:00自助餐很油 自己煮不會加奇怪料
作者:
akiue (樂透冥登)
2018-12-17 13:10:00想吃牛排，自己去買一堆肉吃很爽。
作者:
Dayton (今夜如此，夜夜皆然。)
2018-12-17 13:11:00不過洗葉菜類真的很煩 沒時間就是青花菜或四季豆這種方便的
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:11:00通常煮一餐可以準備三天份便當
作者:
et310 2018-12-17 13:12:00有時候你覺得自己煮比較健康衛生但並不盡然
作者:
Ryoutsu (æ’žä¸Ÿå˜¸è² è²¬å•¦)
2018-12-17 13:12:00咖哩飯、咖哩炒飯、咖哩炒麵、咖哩烏龍 自己配菜去變化
作者: yarkjame (沾沾自喜) 2018-12-17 13:13:00
完全不省錢，但健康多
作者: YALEMY 2018-12-17 13:13:00
不一定省錢 但真的有比較健康
完全不會比較省，一個人常常吃單一食材也不一定營養均衡
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2018-12-17 13:16:00
不會採買不會料理才會再那邊說不省錢又不均衡
自己買的食材成本不比商家大量採買便宜 但是品質可以掌握 烹煮方式也是 主要還是吃起來比較安心
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2018-12-17 13:23:00
傳統市場葉菜類與雞肉豬肉一定比大賣場好吃又便宜，除
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:23:00很多都是吃進鹽油不健康的調味料搞壞身體
作者:
jiaching (周末要好好玩了)
2018-12-17 13:23:00比較健康 但只做一人份的料理很難省錢
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:24:00
前提要有完整的廚房 沒有也不想要投資的人還是外食吧
作者: YALEMY 2018-12-17 13:24:00
像我自己煮都買好的橄欖油跟酪梨油 外面都是用一大桶不知道哪來的沙拉油加熱搞不好還有毒 油很重要的
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:24:00外面就是用便宜豬油炒的 哪有可能用橄欖油
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:25:00
碗公分裝封好放冷凍 需要的時候拿出來加熱或炒
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2018-12-17 13:26:00
豬油不便宜，大多是沙拉油滿滿氫化植物油吃好吃滿
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:26:00
冷藏各種材料 完全不會有單調和浪費的問題
作者: queentime 2018-12-17 13:26:00
鬼島台灣，自己煮還比較貴
作者:
Ken99523 (Ken960211)
2018-12-17 13:27:00浪費時間跟清潔
作者: YALEMY 2018-12-17 13:28:00
外面的菜就是放在籃子裡一直沖水或泡水 誰跟你在家一樣一片一片洗
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:28:00要省時就多買幾個便當盒準備吧
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:30:00
滷一鍋牛肉或肉燥 不想要餐餐吃怎麼辦 可微波容器多買
作者: max60209 (人åƒç„¡é•·) 2018-12-17 13:30:00
自助餐夾少少再自己燙青菜加菜 高麗菜很耐放很適合單身
作者:
dfast (d宅)
2018-12-17 13:31:00大同電鍋最好用 不鏽鋼便當
作者:
Henry503 (宇宙大覺者)
2018-12-17 13:34:00一家四口以上開伙應該會比較省
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:35:00我自炊超過十年了，三餐+水果一個月餐費不超過四千元
作者:
elbira (laetitia)
2018-12-17 13:36:00完全沒有
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:37:00偶爾還能買零食或吃好料，不止省錢還多了健康，不太生病外食餐廳的食材來源和料理過程你都不知道，真的很可怕那些說省不了錢的人，我說真的，其實沒有用心在這一塊食物保存重點就是冷藏，冰箱一定要有，還有保鮮盒。
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:42:00
早餐 吐司魚鬆蛋咖啡牛奶成本15 加葡萄乾麥片也不過20
作者:
rapnose (鼻馬龍)
2018-12-17 13:42:00不一定比較省錢，但應該比外面乾淨。
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:42:00我一次煮完的菜餚可以保存吃一週至十天不會腐壞。
作者: Butcherdon (Donald) 2018-12-17 13:43:00
去外面買一杯現沖咖啡最便宜的美式就多少了35?
作者:
scarfman (大天使卯月的笑容最棒了)
2018-12-17 13:44:00不說了，講太多要另闢一篇文章來談。
作者:
zseineo (Zany)
2018-12-17 13:45:00一堆不會省的在那邊說不省錢而已你如果怕剩菜放太久就分小鍋這樣就不會重複加熱雖然很花時間精力，但吃的健康也是省錢的一部分還有就是，真的不用吃那麼多肉，一直想吃肉當然省不了XDD
作者: fash0952 (廢許) 2018-12-17 13:49:00
你自己辛苦下廚還會買爛食材來吃？所以自己下廚最後幾乎都是走向吃的健康也吃得好(貴)，然後你認為坊間的人弄得比你還乾淨而且高檔食材還賣你很便宜？
作者:
zseineo (Zany)
2018-12-17 13:51:00你可以買一般的食材啊，為什麼一定要買很貴的東西來煮XD
作者:
VVax (超黑心事務所)
2018-12-17 13:51:00以前租屋外食 大便都是黑色的 你們不會嗎？
作者: randolph80 (S4PPH1R3) 2018-12-17 13:53:00
要特地早點去市場買才有便宜的菜，量要多才划算，會變成煮一次吃好多餐
作者: CTUST (您真是套牢高手) 2018-12-17 13:53:00
前提：一家三口以上且有帶便當之家
作者: Kylol (讓我看看) 2018-12-17 13:55:00
一定比較衛生 省的話最簡單就是挑當季食材去煮 好吃又省錢