[問卦] 晨泳是最快的減重方式? YEEman PTT批踢踢實業坊

作者: YEEman (YEE星人) 2018-12-19 20:53:31

那葛小弟我最近想減肥啦
親朋好友都叫我早起去游泳
聽說這樣減重最快
仔細想想好像也有道理
游泳池的水都冰的跟冥王星一樣
身體要消耗熱量維持體溫
而且游泳要動的部位是全身很廢力
有沒有晨泳是最快瘦身方法的八卦?

作者: luckyalbert (幸運知音) 2017-12-19 20:53:00

五樓都晨肛

作者: SpadeR (㊣鍵盤人生勝利組㊣) 2017-12-19 20:53:00

不吃最快

作者: meredith001 (ああああ￣▽￣) 2018-12-19 20:54:00

五樓被肛一個月瘦20公斤

作者: hakkinen1984 (魚日可可) 2018-12-19 20:54:00

肥宅都一樣了啦

作者: james732 (好人超) 2018-12-19 20:54:00

五樓早上六點起床被六七八九十樓輪肛

作者: kilof (KiLoF) 2018-12-19 20:55:00

五樓我爬不起來

作者: ArSaBuLu (阿薩不魯) 2018-12-19 20:55:00

你有想過上午去游泳被泡在油裡那些人的痛苦嗎?

作者: jokc7839 (Donkey M) 2018-12-19 20:56:00

洞六洞洞起床肛五樓

作者: The4sakenOne (透明人間) 2018-12-19 20:56:00

晨勃才是

作者: BILLYTHEKID (比利小子) 2018-12-19 20:57:00

蓋

作者: ts17055 (梅子) 2018-12-19 20:57:00

是費力。認真回，前提是你不會在游完泳之後很餓的情形下亂吃東西+持之以恆+其他餐也不亂吃，這樣才可能瘦吧。而且如果你本身游泳很強的話其實跟初學者比不太消耗體力。

作者: gugucaca (咕咕咔咔) 2018-12-19 21:00:00

樓上精闢，游泳完會很餓

作者: twfi75 (小揚揚) 2018-12-19 21:03:00

可以，游完都超餓

作者: kaodio (WOLRD) 2018-12-19 21:06:00

跑步才是

作者: ken1990710 (沙茶花養的飼育員) 2018-12-19 21:18:00

早上零度以下?

作者: aidssolo8 2018-12-19 21:51:00

就算不游泳早上起來還是會餓啊

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