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本肥宅最近深感自己太胖
開始想要減肥
但是發現這件事怎麼這麼困難呢
要每天去運動
然後飲食也不能隨便
這個太油不能吃那個太甜不能吃
這對愛吃的本肥宅來說根本就地獄阿阿阿阿
為什麼好吃的東西都這麼容易胖呢
減肥真的好難喔QQQQQQQ
有沒有可以輕鬆減肥的方法呢嗚嗚
作者:
SydLrio (狂嵐嘴砲)
2017-12-21 16:42:00吃我的洨可以輕鬆減肥
作者:
STi2011 (鳥王達)
2017-12-21 16:42:00五樓幫你吸油
作者:
Absioute (千紙鶴 千烈陽)
2018-12-21 16:43:00二樓你還好吧
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2018-12-21 16:43:00想脫離肥宅啊
作者: Swando 2018-12-21 16:43:00
二樓心態真好
作者:
delvan (紫色的月光下 號：)
2018-12-21 16:43:00甲板輪流幫你吸精油
作者: buyala 2018-12-21 16:43:00
人生重來槍，結果醒來變豬
作者:
fan8512 (地方der三寶)
2018-12-21 16:43:00五樓被肛72小時 120公斤變60公斤
作者:
accin (acc)
2018-12-21 16:43:0024小時看甲片阿
作者: hayabusa2004 (飛翔鳥人) 2018-12-21 16:44:00
吃肥一點 再減 更有成就感喔
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-12-21 16:45:00我減肥後追到女朋友 這樣有鼓勵到嗎
作者:
pytzog (放棄治療)
2018-12-21 16:45:00學佛祖割肉餵鷹
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2018-12-21 16:45:00不然你吃瀉藥 吃多拉多不吸收 上面爽下面通
作者:
funkD (放å¯)
2018-12-21 16:46:00慢慢來就好 維持運動 正常人飲食 少吃澱粉類 就能快樂減重還有把含糖飲料戒掉 自然就慢慢瘦了
作者:
kilm665 (呂肥)
2018-12-21 16:48:00難在維持 又覺得沒效率...餓一次又爆發
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-12-21 16:49:00我減了二十多公斤 自信都回來了本來90多公斤 bmi31
作者: syk1104 (ONENO) 2018-12-21 16:50:00
看一條腿，輕鬆減了20公斤，給你參考砍
作者:
funkD (放å¯)
2018-12-21 16:52:00你想短時間有成效就要熱量控制了 不然持之以恆一定會瘦
作者: jhjhs33504 ( ) 2018-12-21 16:53:00
有閒時間的人才有時間減肥
作者: rumirumi 2018-12-21 16:54:00
就不要減啊 你以為體態好的人是不用付出喔
作者: snowball (雪球) 2018-12-21 16:55:00
先從隨身帶水瓶開始ㄅ 阿肥加油 我就算減了還是交不到男友 幫自己QQ
作者: kino056 (CCC) 2018-12-21 16:56:00
調整體重計就可以輕鬆減肥了
作者: siareaxp 2018-12-21 17:03:00
很胖的話 可以先從飯菜分離開始 兩個月後有感