各位板友大家好 我是國中生之眼
本魯聽說跳對長高很有用
一開始每天跳100下
沒用
後來每天跳200下(極限了)
還是沒用
到底要幾下才有用阿
我是不是又被騙了= =!!!
作者: YishengSu (快樂的多多) 2018-12-22 22:56:00
頭髮是不是變稀疏了?
作者:
bboywhite (BboyWhite)
2018-12-22 22:57:00越跳越長不高馬的
作者:
railman (大魯蛇)
2018-12-22 22:57:00一天尻10次 包你像姚明一樣高
哥以前排球b grade封網練跳300下up,還是遜,給你參考
作者: MacOSX10 2018-12-22 23:00:00
睡覺比運動重要、多吃蛋白質
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2018-12-22 23:03:00真的有用，我就是沒跳才會17x
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2018-12-22 23:04:00打籃球的都越跳越高
作者: jkl4141 (朝爽德) 2018-12-22 23:40:00
我覺得早睡跟充足的睡眠很重要