作者:
bake047 (Blank space)
2018-12-24 22:51:50安安 聖誕夜的大家今天過的好嗎？
每天一萬步，健康有保固。
最近這幾年常聽到推廣這樣的方式
可是這一般人能達成的機率到底是多少？
本魯因為是社畜跟工時長的關係，加上有戴apple watch
只要上班日都能達到一萬步 。
各位30cm與E Cup呢？
https://i.imgur.com/nWKe18R.jpg
作者:
Skydier (噫！)
2018-12-24 22:52:00我連到巷口買奶茶都要騎摩托車了
作者:
Imuran (生而為人 我很抱歉)
2018-12-24 22:53:00沒有特別走只是宅在辦公室跟家裡就3000步惹
作者: YishengSu (快樂的多多) 2018-12-24 22:53:00
達成退休前換膝蓋的壯舉
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公) 2018-12-24 22:53:00
很簡單啊
作者: crimson11 (crimson) 2018-12-24 22:53:00
其實不難
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2018-12-24 22:54:00很簡單 可是對體重和健康好像沒甚麼用
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2018-12-24 22:55:00腳勤
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2018-12-24 22:58:00為什麼要虐待自己的膝蓋
作者:
bake047 (Blank space)
2018-12-24 23:01:00嗯 膝蓋沒保固
作者:
Daedolon (Daedolon)
2018-12-24 23:03:00不如打一萬次…………感謝的正拳
作者:
gxlin (阿明)
2018-12-24 23:09:00某樓不知不要亂說 每天一萬步 感冒次數最少減少一半
作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2018-12-24 23:36:00
過多並不好，而且也不需每天