坐姿在生活中是很重要的一件事情
一個不注意不良的坐姿習慣都可能對未來造成不少麻煩和痛苦
如駝背造成脊椎僵硬
翹腳造成骨盆歪斜
http://i.imgur.com/KmEmeNJ.jpg
有些人都誤以為不靠椅背挺直背部才是最好
但其實卻容易給脊椎帶來壓力
適當的貼著椅背
雙腿好好地併攏垂直碰觸地面
才能給身體帶來適當的休息
這時候上前適當的按摩妹子因用手機而僵硬的頸部
會不會讓她感到舒服呢?
有沒有坐姿正確短褲妹的卦?
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發文附圖
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