[問卦] 肥宅負能量太高，每天失眠怎麼辦？ kamisun PTT批踢踢實業坊

作者: kamisun (水銀燈的主人) 2019-01-18 03:29:34

本肥宅人生充滿了負能量，一天比一天高
累計速度很快，又沒有釋放的方式
導致晚上睡不著覺，每天都在失眠
不管早睡晚睡都一樣，睡眠品質很差
有沒有負能量太高，每天失眠的八卦？

作者: james732 (好人超) 2019-01-18 03:30:00

如果真的有睡眠上的障礙，可以考慮看精神科醫生我去精神科偷聽到有不少人都是因為睡不好

作者: words2012 2019-01-18 03:31:00

咖啡因太多吧去掉咖啡因保證睡很好

作者: james732 (好人超) 2019-01-18 03:31:00

我一天喝四杯咖啡還是睡很好啊 (?

作者: Noxves (諾克威斯) 2019-01-18 03:33:00

那你有沒有來點正能量？

作者: steven56138 (屎迪憤) 2019-01-18 03:34:00

沒有尻槍不能解決的事

作者: words2012 2019-01-18 03:34:00

james 怎麼這麼厲害!!!

作者: light17628 (175kg) 2019-01-18 03:34:00

4不會打手槍喔

作者: estupid (For What) 2019-01-18 03:36:00

R20(遞)

作者: quando225 (待到證明) 2019-01-18 03:51:00

看一些短篇已完結的漫畫轉移情緒或是找個地方把思緒全寫出來

作者: kamisun (水銀燈的主人) 2019-01-18 04:08:00

漫畫跟輕小說都看到爛了咖啡沒喝

作者: xueyu (uyeux) 2019-01-18 04:14:00

找個運動

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