作者:
Sam27 (Sam)
2019-01-18 17:48:35※ 引述《NoteEdge (剛買iPhone7+)》之銘言：
: 我都有幫她準備三餐 之前一陣子飲食控制得當
: 糖化血色素也沒上升 所以停藥了一陣子
: 但她去年年底有時候會發現她亂吃甜食
: 目前都還沒有腎功能異常 也沒有視力異常
: 還能回得去6.5嗎
考慮間歇斷食拉，還有多喝咖啡
你可以去查一下很多論文都有提到
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23453671
1天3杯咖啡護肝，降血糖
連續5周16/8，一天兩餐，把飯麵改成地瓜，應該可以降到6以下了
https://reurl.cc/601nb
Intermittent fasting: Surprising update