像標題
啞鈴一般來說都歸類在重訓器具行列之中，大致上有兩種類型，一種是固定重的，另一種
是可增加拆卸墊片式的。雖說時這個也算重訓用品，但基本上大家都在家偷練比較多。
練啞鈴可以說不分年齡一體適用，但真要拿給蘿莉認真玩起來，可能會造成什麼後果？
有卦不？？
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