作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-02-28 13:22:17吶 魯魯我最近在對抗脂肪肝啦
塵封已久的單速小摺拿出來騎
不過也只是去包飯而已 嘻嘻
可是發現騎完屁股會痛痛欸><
該邊還有點發麻的說 怕...
看人家說要練鐵屁股啦～
可是人家我有在重訓欸
明明魯魯我的屁屁就很翹惹
臀肌出力也會硬梆梆欸！！！
到底鐵屁股要怎練?
有沒有科學根據？
吶 有卦麼 嘻嘻
作者: odd5566 (邊緣宅) 2018-02-28 13:22:00
先蓋再說
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2018-02-28 13:22:00五樓都把座墊拿掉騎
作者:
k44754 (9527)
2018-02-28 13:22:00嘻嘻，屁股痛代表你廢啊
作者: pionaero 2019-02-28 13:23:00
你練不夠多 國手說的
作者:
k44754 (9527)
2019-02-28 13:23:00要馬換肥宅大坐墊，不然就提高迴轉速
作者: lastion (apsu) 2019-02-28 13:23:00
找派大星
作者:
k44754 (9527)
2019-02-28 13:24:00小座墊，你腿慢踩又坐久就是會痛啦
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2019-02-28 13:24:00腳底按摩墊裝在座椅上
作者:
XZXie (微軟新注音敗壞國文水平)
2019-02-28 13:24:00屁眼塞一根大棒棒 鍛鍊臀大肌耐久力
作者:
redDest (油宅)
2019-02-28 13:25:00練金剛屁屁
作者: wwvvkai (We do not sow) 2019-02-28 13:29:00
穿車褲 不然就是換座墊
作者: panda816 (噗噗噗!!) 2019-02-28 13:31:00
我教你 把坐墊拔掉直接肛下去騎
先拆坐墊 再塞震動肛塞 屁屁痛的時候就震幾下便可消除
作者: giaour (@,@) 2019-02-28 13:32:00
甲甲可以幫你練
作者: kixer2005 (可惡想__) 2019-02-28 13:38:00
國家有肛腸 常常肛就不會痛惹