[問卦] 欸！馬拉松難在哪個部分？ Kyle5566 PTT批踢踢實業坊

作者: Kyle5566 (我整個硬你知道嗎) 2019-03-05 14:23:37

安安安安安
大家中午好
小弟弟我啊
最近參加了一個路跑活動
是輕輕鬆鬆就走完全程
我就在想啊
馬拉松動輒要跑個三四十公里
那麼到底是心肺功能比較難練還是肌耐力比較難練
有沒有卦

作者: jorden (William) 2018-03-05 14:23:00

配速

作者: maple0425 (漏接達人) 2019-03-05 14:24:00

肌耐力

作者: meowchen (喵勸ㄟ(|v|) 2019-03-05 14:24:00

配

作者: panzerbug (蟲子) 2019-03-05 14:24:00

肌力，心肺還好吧

作者: maple0425 (漏接達人) 2019-03-05 14:25:00

我之前完全沒練就去跑半馬 10k開始撞牆 15k後剩意志力

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2019-03-05 14:25:00

拉的部分，馬要夠強壯才拉得動松

作者: VVizZ (我很窮) 2019-03-05 14:26:00

難在說服自己為什麼要浪費生命去跑

作者: butter0304 2019-03-05 14:26:00

亂跑不求成績的話都不難練，要求成績的話就是一門學

作者: maple0425 (漏接達人) 2019-03-05 14:27:00

我都不練跑了3個小時==

作者: VVizZ (我很窮) 2019-03-05 14:27:00

市民組自己要花食宿交通跟報名費甚至出國跑還要機票

作者: belucky 2019-03-05 14:31:00

跑過21k 我驕傲

作者: virusDA (我不敗金，我敗精) 2019-03-05 14:52:00

都很難你如果完全沒運動習慣的話很難稱跑完全程

作者: BlacKlonely (black) 2019-03-05 15:04:00

要一直看著女跑者抖奶很累

作者: jass87987 (star) 2019-03-05 15:05:00

難再怎麼要到妹子的電話

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