現在沒事就爬山健身房騎腳踏車慢跑游泳
以上完全看天氣看季節
爬山、騎腳踏車、慢跑、游泳的時間會擠壓到健身房
所以不可能上得很規律
就台女最廢
整天嫌別人只偶爾上健身房
然後問女孩兒做什麼運動答不出來
整天說自己要節食結果喝水也會胖
媽的就不運動，只不吃不喝脫水以為減重成功
才會喝水又胖回來啊
台女有夠廢啦啦啦

最會健身的女孩 "筋肉媽媽"

騎車真的最麻煩 時間長、風險也較高

沒錯 光說不練

現在女生都會說自己有在運動啊!大概就是去拉拉筋踩腳踏

我以為最廢的是整天待在電腦前用鍵盤嗆人的肥宅

游泳才最不傷膝蓋吧

凱格爾運動不是肥宅們能理解的

蛙式其實也滿傷的 另三式就姿勢對就沒問題

台女主要是去健身房打卡啦

"筋肉媽媽"的身材很火辣

你最好趕快證明自己真的有健身 不然小心被噓仇女