以前肥宅我在大學時期
打了最邊緣的球類運動 - 壘球
但系上組不起來只好去打校隊
畢業後校隊也沒人加入就倒了
開始工作後發現想運動卻找不到人一起
由於工作地點太鄉下沒地方可健身
只好拖著免役的肥宅身軀開始跑步
目前跑了半年瘦30公斤
每天跑10公里 偶爾跑長的20公里
只是一直繞操場跑真的超無聊
還有什麼運動是適合邊緣人的運動嗎？
作者:
Dinenger (低能兒)
2019-04-09 01:19:00打手槍
作者: etiennechiu (etienne) 2019-04-09 01:19:00
宅在家躺沙發邊玩手邊踩空氣腳踏車
作者: ashuichi (熊keroro) 2019-04-09 01:20:00
都邊緣了還需要在意體型嗎
作者: kotohira (kotohira) 2019-04-09 01:22:00
你有聽音樂嗎？
作者: fish10241 (绯火) 2019-04-09 01:22:00
每天10公里，你禿頭了嗎
作者:
love0504 (中壢方文山)
2019-04-09 01:23:00尻尻
作者: kotohira (kotohira) 2019-04-09 01:31:00
YouTube 上面很多阿兜仔的cardio訓練影片 可在家跳
作者:
ChildX (夢幻騎士)
2019-04-09 01:40:00認真回 游泳
作者: alfonso12 2019-04-09 02:08:00
認真回 ，游泳
作者:
z1976 (z1976)
2019-04-09 03:53:00繞境
作者: juyac11 (砂山) 2019-04-09 07:23:00
yt上有ns fitness boxing，適合在家運動，可以試試