我個人站立時的自然呼吸法是「逆腹式呼吸法」，也就是
吸氣時腹部會縮小，呼氣時腹部會脹大。
　　據說還算是蠻特殊的呼吸法，等於是24小時都在用呼吸法
練功。
　　這種「後天氣」（空氣）來引「先天炁」的作法，在一些
練氣功門派是蠻常見的。
　　只是真正的先天炁，並不是指空氣，指人的靈能，甚至是
虛空之炁（宇宙能量）。
　　真正的靈能是自人體重要能量中心發動（例如：三脈七輪
或是任督二脈的前三關或後三關）。
　　一般來說，以海底輪（海底，位置在人體的脊椎尾端）是
最容易開啟的，開啟之後，往往在練氣時就能覺受到氣機自該
處發起。
　　這兒只是開個頭而已，很多人終身連這個都無法開啟，因
此也就無須再說下去了。
　　PS：我自己倒不太建議特意去練呼吸法或觀息法，因為很
多人不得要領的話，會有岔氣或呼吸不順等等的問題。