推文裡有網友說，氣炸鍋都是炸的。。。
魯叔跟流行，來分享一下我的氣炸鍋是菜單，
一。魚類：鮭魚、 鮀魚、白帶魚等。
魚洗淨，上薄鹽、蒜茉、薑片調味，200度8～10分鐘，5分鐘放入蔥段和辣椒。
二。牛肉：2公分厚左右，胡椒、醬油、糖、酒調味，200度12～14分鐘，8分鐘翻面，放
入洋蔥和蔥段。
三。地瓜：洗淨後，先用大同電鍋蒸10分鐘，再入氣炸鍋，200度20～25分鐘，有焦糖味
，真香。
如果想吃焗烤，10分鐘時，將地瓜以刀、叉子切開，鋪上起司再入鍋。
以上是使用2週的心得，大家的菜單呢？