如題啦
阿肥我大學時 習慣早上五點起床去校園抓
寶、佔領道館。然後上課上到中午 回宿舍睡
覺；沒課的話就直接回去睡覺
可是現在畢業了。回到家以後 也不需要每天
早上早起去佔道館。但是還是每天早上五點多
就自己起來 中午1點會忍不住睡2-3個小時
晚上11、12點才想睡。
想問 如果我晚上睡覺吃顆安眠藥的話 會不會
早上會比較晚起來 中午也不會想睡 晚上11點
就自然累。然後就自然形成一個新的生理時鐘
有辦法這樣嗎？？