[問卦] 心情很差該怎麼調適

作者: sampo10102 (Sampo)   2019-11-14 19:20:30
欸欸
本肥宅最近被指派一些莫名其妙的工作
搞的心煩意亂
平常上班同事間又很少互動
也沒什麼朋友可以講話
原本今天同事約吃飯喝酒
後來改地方
因為身上已經完全沒現金
後來改的餐廳只能付現
就只能pass惹
原本想說好不容易有機會拉近一下同事關係
已經夠邊緣很苦悶
最近工作又壓力很大
如果不喝酒 不去運動
還有什麼方法讓心情好一點
晚上睡覺吃安眠藥也沒用
只能每天心情差到半夜
有解嗎

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