肥宅我週日就要挑戰人生初馬
這兩週只跑了一場10K的賽事
雖然10月份跑了三場超半馬
但11月幾乎沒練QQ
怠惰完全沒有練習...
心肺和肌力退步是一定的
這樣有機會在六個半小時內完賽嗎？
有什麼是肥宅能在賽前準備的啊？
（初馬是海外馬 不想浪費錢被關門啊QQ)