: 因為瓜田李下啊
: 本來館長是挺韓的
: 某天在軍營"巧遇"了蔡總統
: 就很巧的在那時點變成反韓
: 之後又很巧的國防部誰不找找上了館長代訓格鬥技.
: 如果你是軍隊裡奉獻了一輩子青春的長官 突然被告知
: 你那一套沒路用 我們另找民間高人來訓練
: 而這高人眾所皆知是開健身房的又不是像李小龍是公認的一代宗師.
: (軍中可是真的有練截拳道)
: 你會怎麼想?
: 大概是這種感覺.
當過兵都知道國軍是怎麼訓練體能的
伏地挺身ㄧ下二上啊
一 那給誰手給我撐著啊
抖什麼抖啊
叫你起來了嗎
二 有人沒做確實啊回覆上一動啊
沒在管你肌肉回復跟肌群訓練
伏地挺身做好做滿能做一百下就做ㄧ百五十下
什麼少次數高組數大重量通通不存在
永遠就是伏地挺身做到死
是能練到什麼啦