※ 引述《allenshair (allen)》之銘言：
: 有些人練的很壯很精實也有長期運動習慣 可是卻在跑步跑到掛點 感覺這種肥宅才會出現
: 的死因會讓健身人士尷尬嗎？某館長不是一直吹說為了健康為了長壽所以要健身運動 我
: 以前就覺得運動健身是練肌肉耐力跟心肺 內部器官又練不到 先天性疾病也是 那一直鼓
: 吹健身的人是打臉嗎？
俗話說
生死有命 飛龍在天
戒菸戒六年買的跑車，結果開出去出車禍死掉
運動有意義嗎？
有喔
讓你的身體不會不舒服
不會偶爾這邊痛那邊痛
更重要的原因是
要讓你平時能夠應付各種狀況
降低這些狀況出意外的機率
比如說需要搬個重物，你的深蹲就有幫助
需要打個手槍，你的腕力可以讓你更爽
懂不？