如題
本魯下禮拜要期末
每次只要一到期末身體就會出狀況
而且有時候都會去Google症狀 通常都會寫的很危言聳聽 讓我更容易緊張
平常看個籃球也會莫名緊張
想問各位有沒有什麼比較好舒緩緊張情緒的方法
有沒有卦